1，洁面后1-2小时之后皮肤马上就开始油光闪闪，到了中午更是变成大油田。

　　2，化妆时非常容易“弄花”。

　　3，面部最油的地方非常容易出现黑头，白头，痘痘。

　　4，毛孔非常明显，特别是鼻子上，下巴，还有前额。

　　油性皮肤护肤程序。

　　基础护肤程序：洁面，化妆水，去角质，防晒(白天)，保湿(夜间)，控油，这些护肤品都是油性肤质必备品，有效的帮助改善肌肤性质，让自己恢复水油平衡。

　　油性皮护理：面部清洁。

　　作为油性皮肤护理第一步洁面，清洁好面部，才能缓解出油状况。

　　水温选择：清洁面部时需要使用温水，最好的水温控制20度，因为温水清洁面部，可帮助肌肤毛孔打开，20度的水温又是让肌肤最舒适的温度，如果水温控制的太高会破坏肌肤，让油脂过分丢失，导致恶性循环的出油状况。

　　注意：洁面时不要使用毛巾，因为毛巾非常容易残留油脂，以及摩擦肌肤时会让肌肤遭到破坏，可以选择用手轻拍自然干，或者使用质地舒适的面巾或美容巾，轻轻吸走多余的水分。

　　洗面奶选择：油性皮肤说起洗面奶，一般都会选择清洁力强的皂性洗面奶，认为泡泡够大都多，就可以把脸部的油脂清理的干干净净，不留后患，其实皂性洗面奶，让面部油脂清除干净的，同时还带走了肌肤的水分，对肌肤的表层有一定破坏，这也是为什么皂性洗面奶后会感觉干涉和紧致。

　　生活作息时间不规律导致肌肤出油。

　　在每次熬夜之后，第二天起来感觉肌肤变得粘粘的，如果继续保持这样不规律的生活或者每天睡眠不足的，自律神经的功能会变得失调，容易出错，导致荷尔蒙的平衡遭到播怀，从而造成皮脂分泌过多。

　　解决方式：保持每天的正常睡眠时间，至少每天进行8小时的睡眠时间，而睡觉时间一定要规律，最佳睡眠时间22:30-6:30如果无法达到，也要尽量在12点之前睡觉。

　　饮食不注意导致肌肤出油。

　　病从口入我想大家都知道吧，高热量的食物，辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢好的，因为将脂肪排出体外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。

　　解决方式：尤其在炎热的天气，一定要告诫自己少吃油炸，花生，巧克力，辛辣，油腻的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯柠檬水来调节身体状况，柠檬中含有维C等，可以帮助维持肌肤的健康活力。