睡前美容护肤小窍门1：醋美容。

　　醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用，如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽，另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部。

　　我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的，颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

　　所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜，晚霜，总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　　睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法。

　　tst代理怎么做。

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的，每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用，如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得tst庭秘密如何代理细腻，白滑很多。

　　晚上11点之前一定要入睡。

　　美容觉的时间一般是晚上的10点到次日凌晨2点，在这个时间段获得较好的睡眠质量，能够加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，在晚上11点之前没有入睡，其实就是错过了皮肤新陈代谢的最好时机。

　　晚餐应低盐避免喝酒。

　　睡美容觉之前的晚餐，一定要选择低盐以及不含酒精的饮料等，睡觉之前一定要减少喝水的量，避免第二天早上醒来眼睛浮肿或者脸上产生眼袋，如果想喝一些有味道的饮料，可以尝试喝茴香茶，薄荷茶或者甘桔茶，这些都有助于舒缓胀气。